O PUDIERAMOS HACER ESTO......

http://www.youtube.com/watch?v=b9mZXcloriA

Es un extracto de la serie El Mentalista, creeis que es una exageración o puede ser real? os lanzo la pregunta..

Y SI PUDIERAMOS HACER ESTO....

RAPPORT—SINTONIZAMOS?

En nuestra pasada clase, hablamos de cómo crear sintonía, de cómo crear “ Rapport”. Pero que es esto de la sintonía? De que estamos hablando?

,Cada uno de nosotros en nuestra vida diaria tratamos siempre de crear sintonía con los que nos rodea, hablar el mismo “lenguaje” estar en la misma”onda” del ambiente en el que nos encontramos, es imposible no comunicar, cada uno de nosotros emitimos información, nos comunicamos con quienes nos rodean .

Podemos emitir, dar nosotros la información a otra persona, la emisión es una comunicación de una sola dirección de emisor a receptor, al igual que el “dictar”, cuando dictamos el emisor no busca una respuesta del receptor, no espera una retroalimentación, se limita a decir lo que está esperando o lo que quiere.

Cuando comunicamos, ya estamos en otro nivel, damos y recibimos información, una comunicación es una acción en la que de forma generalmente verbal  damos y recibimos mensajes de forma bidireccional

Por último esta la relación en la cual además de una comunicación, de una reciprocidad el nivel de cercanía es mucho mayor.

 Todos hemos estudiado lo referente a la comunicación, al emisor, al receptor, al medio ,al mensaje, la retroalimentación... pero sí que yo al menos he oído hablar muy poco de sintonía o de  Rapport y de que habilidades debemos desarrollar para fomentarla.

Concretamente en clase hemos trabajando la agudeza sensorial, como estar pendiente de otra persona, siendo sensibles a toda la información que nos está remitiendo sin hablarnos,  a sus ojos, a su mirada, a su postura, a sus manos, gestos, a su tono de voz etc.

Los ejercicios que hicimos en clase realmente me permitieron darme cuenta de lo importante que es esta labor. Como ya sabéis nos pusimos por parejas y el primer ejercicio en el que trabajamos fue de agudeza visual.

 Uno de los miembros de la pareja tenía que pensar en una persona que le cayera realmente bien y establecíamos una línea base observando cuál era su expresión, su postura, sus gestos cuando pensaba en dicha persona y a continuación le pedíamos que pensara en la persona que le cayera especialmente mal realizando la misma labor de observación.

A continuación hacíamos preguntas acerca de esas dos personas como cuál de las dos es máss alta, a quien conoce desde hace más tiempo, y a través de su postura, de sus gestos, de todo lo que habíamos observado anteriormente teníamos que averiguar si se trataba de la persona que crea bien o de la que caía mal

Los resultados fueron sorprendentes y ahora entiendo el porqué para mucha gente me conoce bien soy como un libro abierto, parece claro que ante determinadas emociones, ante ciertos pensamientos, hay rasgos, gestos nuestros característicos que nos delatan. Estos gestos son personales, para cada uno de nosotros tienen un significado, e incluso un mismo gesto para la misma persona puede tener más de uno.

Efectuando el mismo ejercicio pero tratando de averiguar si lo que preguntábamos era verdadero o falso los resultados fueron igualmente positivos.

A continuación realizamos un ejercicio de agudeza auditiva, cada uno de nosotros pensábamos igualmente en una persona que nos cae bien  y en otra que nos cae mal, pronunciamos una palabra pactada ( en mi caso es abanico), en función del tono de voz, de la forma expresar la palabra establecíamos una línea base para posteriormente al efectuar una serie de preguntas para averiguar si pensábamos en la persona que nos caía bien o mal.

Esta tarea me pareció más complicada cuando se contaba una historia, por qué ahí teníamos que tener en cuenta el tono de voz, las posturas corporales las miradas ... que ir más allá del contenido lo que se nos estaba contando y eso ciertamente en ocasiones resulta complejo.

Lo que está claro es que la comunicación tanto verbal como no verbal es algo esencial que tenemos que potenciar en nuestras vidas ya no sólo a nivel profesional, también personal, el poder ir más allá de lo que se nos dice, el profundizar en como se nos dicen las cosas, el poder ser sensibles a toda esta comunicación que subyace a las palabras y que está  delante de nosotros y que muchas veces pasa de puntillas desapercibida, es una gran tarea que requiere tiempo pero que entiendo puede ser muy gratificante.

A lo largo de la sesión de ayer, me fui sintiendo cada vez más cómoda, como si una venda que tuviera en los ojos se fuera cayendo y me daba cuenta de que poco a poco era capaz de  ver elementos muy pequeños que antes quizás no veía. Entiendo que la Agudeza Sensorial, se adquiere con práctica y dedicación.. pero los resultados de despertar “nuestro sexto sentido” serán sin duda sorprendentes

NUNCA, NUNCA, NUNCA OFREZCAS UN CONSEJO

Esta lectura, expone una de mis dudas existenciales..como dar un consejo. Algo que parece a priori sencillo para mi resulta una situación ante la que muchas veces no se como actuar.

Yo me identifico con Margaret pero a la inversa, ella necesita dar consejos para realizar su trabajo yo quiero encontrar otras vías que las meramente ser una consejera.

Y es que estoy totalmente de acuerdo con estos puntos:

1. El aconsejar supone un interés personal por parte de una de las personas, alguien que necesita un consejo es de alguna manera vulnerable en ese aspecto
2. El consejo  no debe ser una orden, no podemos formularlo como si así fuera, puede ser aceptado o rechazado
3. Aconsejar es un arma de doble filo, todos hemos vivido el “ te lo dije” o el más temido por mi parte “ Es que tú me  lo dijiste…”

El dar consejos, conlleva varías partes, una de ellas un parte de comunicación, de conversación entre dos personas, la cual es clave. En toda conversación, jugamos con un componente de relación de emisor y receptor, y generalmente el que da consejos asume el papel del “ignorante” del “   que no sabe” y el que los da “de experto”  Esto muchas veces crea problemas.

Y aquí viene para mi lo más interesante de la lectura, el consejo suele conllevar una toma de decisiones y estas suelen ir orientadas a un cambio a algo que queremos evitar o lograr. Y para ello podemos encubrir de alguna manera el consejo, que lo escondamos sutilmente.

Por ejemplo, si contamos una historia o nos posicionamos desde el prisma de “ Que sucedería si..” estamos en un lugar neutro, nos es más fácil posicionarnos  y situar al mismo tiempo a la persona que nos pide consejo.

Los cuentos siempre han cumplido con esa misión de moraleja, que llega a la razón y al corazón como dice el texto. Así, de esta manera las reticencias son mucho menores. Esto me gusta mucho he de confesarlo…no doy consejos, expongo situaciones.

PROFESORES Y ALUMNOS

Esto es exagerado desde luego, pero me gustaria saber vuestra opinión... un saludo!!

EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

Esta frase creo que va a quedar grabada en la mente de todos.." el mapa no es el territorio".
He de reconocer que en todos mis años de estudiante las primeras clases siempre crean incertidumbre e incluso curiosidad, pero en mi caso particular nunca tanta como el primer cuarto de hora de Habilidades.
Luego reflexionando más tranquilamente sobre la clase, sobre categorizaciones, deducciones e hipótesis, sobre lo que asumo, lo que presupongo y lo que espero...no llegué a niguna conclusión concreta o a muchas según se mire.
El asumir y presuponer algo es humano, nos ahorra estrés. Basándonos en nuestras anteriores experiencias, entre lo que hemos vivido en situaciones similares a la que se nos presenta actuamos, interactuamos, sabemos o creeemos saber ante lo que nos enfrentamos..y ahí muchas veces está nuestro fallo..no existen dos situaciones iguales.
Pero... seríamos capaces de actuar de maneras diferente ante cada situación que se nos presente, sin esquemas previos, sin "patrones de conducta"?..si esto fuera así os digo que a la mayoría de los psicólogos (me incluyo) nos daría un síncope...no podríamos predecir el comportamiento de una persona.
Vivimos, sentimos y pensamos, tenemos experiencias positivas y negativas y actuamos frente al mundo en función de ello, y todo este conjunto de vivencias, sentimientos, emociones, pensamientos, que llevamos a nuestras espaldas determina nuestras vidas y la forma que tenemos de asumir, presuponer, esperar e hipotetizar.
El mapa no es el territorio, nosotros mismo tenemos un mapa mental desde el que creamos nuestro territorio, lo moldeamos y adaptamos, esta claro que no existe un territorio hay tantos territorios como seres humanos poblamos el planeta.
Después de esta profunda reflexión os dejo..espero que hayais tenido un genial fin de semana

Hola a todos

Hola a todos
Compañeros de clase, futuros docentes, orientadores  y hola a cualquier persona que tenga a bien leer este blog.
Este es un mensaje de prueba para demostrarme a mi misma que he creado un blog, aunque no lo creais he estado durante más de hora y media pensando en el nombre,así que acepto críticas y sugerencias, pero no seaís muy duros
Es mi primer blog así que espero estar a la altura y compartir con quien lo desee mis experiencias con la asignatura de Habilidades y  otras que tengamos en común.

Y desde luego espero compartir con vosotros inquietudes, dudas existenciales o no y caulquier cosa que os  parezca oportuno.

Un saludo :)